ເຄັດລັບການອະນາໄມບ່ອນນອນໃນການດູແລເຮືອນ

ໄດ້ຕຽງການດູແລບ້ານເປັນອຸປະກອນທີ່ສຳຄັນອັນໜຶ່ງໃນບ້ານເພື່ອເບິ່ງແຍງຄົນເຈັບ ຫຼື ຄົນທີ່ມີການເຄື່ອນໄຫວທີ່ຈຳກັດ, ສະນັ້ນ, ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະຕ້ອງຮັກສາຄວາມສະອາດ ແລະ ສຸຂະອະນາໄມ. ນີ້ແມ່ນບາງຄໍາແນະນໍາແລະຄໍາແນະນໍາສໍາລັບການທໍາຄວາມສະອາດຕຽງນອນຢູ່ເຮືອນ:

ການເຮັດຄວາມສະອາດຢ່າງເປັນປົກກະຕິ: ຜ້າປູບ່ອນນອນ ແລະບ່ອນນອນຄວນຖືກອະນາໄມເປັນປະຈໍາ, ດີກວ່າ ຢ່າງໜ້ອຍອາທິດລະຄັ້ງ. ທ່ານສາມາດນໍາໃຊ້ຜົງຊັກຟອກອ່ອນໆແລະຜ້າປຽກເຊັດພື້ນຜິວເພື່ອຮັບປະກັນຄວາມສະອາດຢ່າງສົມບູນໂດຍບໍ່ທໍາລາຍວັດສະດຸຂອງຕຽງ.

ການຂ້າເຊື້ອ: ໂດຍສະເພາະເມື່ອມີຄົນເຈັບປ່ວຍຫຼືຕິດເຊື້ອພະຍາດ, ຈໍາເປັນຕ້ອງເອົາໃຈໃສ່ໃນການຂ້າເຊື້ອໃນຕຽງນອນ. ການຂ້າເຊື້ອຢ່າງລະອຽດສາມາດດໍາເນີນການໄດ້ໂດຍໃຊ້ວິທີແກ້ໄຂຢາຂ້າເຊື້ອໂລກຫຼືເຄື່ອງເຮັດຄວາມສະອາດທີ່ມີສ່ວນປະກອບຂອງຢາຂ້າເຊື້ອເພື່ອປ້ອງກັນການແຜ່ກະຈາຍຂອງເຊື້ອພະຍາດ.

ການປ່ຽນຜ້າປູບ່ອນນອນ: ຄວນປ່ຽນຜ້າປູບ່ອນນອນເປັນປະຈຳ, ຄວນປ່ຽນເປັນປະຈຳອາທິດ ຫຼື ສອງອາທິດ. ນີ້ຊ່ວຍໃຫ້ຕຽງນອນສະອາດແລະຫຼຸດຜ່ອນການຂະຫຍາຍຕົວຂອງເຊື້ອແບັກທີເຣັຍແລະຝຸ່ນ.

ການປົກປ້ອງທີ່ນອນ: ການໃຊ້ຜ້າກັນເປື້ອນ ຫຼື ຜ້າປູທີ່ນອນສາມາດຍືດອາຍຸຂອງທີ່ນອນຂອງເຈົ້າໄດ້ ແລະ ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງຝຸ່ນ ແລະ ນໍ້າທີ່ເຈາະເຂົ້າໄປໃນບ່ອນນອນຂອງເຈົ້າ. ການປົກຫຸ້ມເຫຼົ່ານີ້ຍັງງ່າຍຕໍ່ການເຮັດຄວາມສະອາດແລະປ່ຽນແທນ.

ເອົາໃຈໃສ່ກັບລາຍລະອຽດ: ໃນເວລາທີ່ທໍາຄວາມສະອາດ, ໃຫ້ເອົາໃຈໃສ່ເປັນພິເສດກັບລາຍລະອຽດຂອງໂຄງຕຽງນອນແລະ mattress, ເຊັ່ນ: seams, ມຸມ, ແລະອື່ນໆສະຖານທີ່ເຫຼົ່ານີ້ມັກຈະເປັນບ່ອນເຊື່ອງເຊື້ອແບັກທີເຣັຍແລະຝຸ່ນ.

ຮັກສາໃຫ້ແຫ້ງ: ຂອບຕຽງນອນ ແລະທີ່ນອນຄວນແຫ້ງ. ຫຼີກ​ລ້ຽງ​ການ​ວາງ​ສິ່ງ​ຂອງ​ປຽກ​ໄວ້​ເທິງ​ຕຽງ​ເພື່ອ​ປ້ອງ​ກັນ​ການ​ເກີດ​ເຊື້ອ​ເຫັດ​ແລະ​ພະຍາດ​ຂີ້​ທູດ.

ການກວດກາຢ່າງເປັນປົກກະຕິ: ກວດເບິ່ງໂຄງຕຽງ ແລະບ່ອນນອນເປັນປະຈຳເພື່ອກວດຫາອາການຂອງຄວາມເສຍຫາຍ ຫຼື ການສວມໃສ່, ແລະ ສ້ອມແປງ ຫຼື ປ່ຽນແທນໃຫ້ທັນເວລາເພື່ອຮັບປະກັນຄວາມໝັ້ນຄົງ ແລະ ຄວາມປອດໄພຂອງຕຽງ.